Langes Sitzen und wenig Bewegung? In diesem Kurs mobilisierst du alle Gelenke, löst Verspannungen und förderst deine Beweglichkeit. Begleitet von entspannter 
Musik entsteht eine angenehme Atmosphäre, die Körper und Geist in Schwung bringt - ideal als Ausgleich zum Studienalltag.
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Long periods of sitting and little exercise? In this course you will mobilize all joints, relieve tension and promote your mobility. Accompanied by relaxed music, a pleasant atmosphere is created that gets body and mind going - ideal as a balance to everyday student life.